・ものを減らす！ 使ってないもの、お気に入りじゃないもの、代用のきくものはとにかく減らす。 物を捨てるときには捨てる理由をきちんと残して、自己分析に役立てる。 ・食材と日用品の買い物＆献立をルーティン化する！ １ヶ月または２ヶ月程度のスパンで…

おうちにゴキブリが出ました。 家に帰って見つめ合うこと３秒、思わずでた奇声に驚いてやつは姿を消しました。 ２６年間、田舎にも都会にも住んできてはじめての出来事でした。 （のちに聞いたところによると、実家の母が万全に対策してくれていたようです。…